好眠睡眠

好眠睡眠是一款非常不错的睡眠助手，该软件能够让大家在难以入睡的时候安心入眠，多种助眠音乐可以播放这样可以让你更快平静下来，睡得更好。好眠睡眠app上所有功能都是可以免费使用的，给用户一个良好的睡眠环境，告别失眠的困扰，有需要的朋友快来下载使用吧。

软件特点

1.睡眠质量评估:为您呈现一份视觉睡眠报告，让您更好地了解自己的睡眠质量状况；

2.电话咨询:立即电话预约(或实时)咨询失眠困惑，在线医生一对一为您解答疑惑；

3.康复中心:根据患者的病情提供每日睡眠康复视频，以及视频相关的辅助指导，如上床和起床时间、放松训练音频等；

4.睡眠日记:记录每天的睡眠质量，培养你良好的睡眠习惯。同时方便医生及时了解病情，调整治疗方案。

软件特色

1.能改善你的睡眠，调节情绪，缓解焦虑和压力；

2.冥想有助于减轻你的负担，让你更容易睡个好觉；

3.睡觉时帮助进入深度睡眠，消除负能量，减少大脑中的杂念。

软件功能

1.可以设置定时器并锁定屏幕，当时间到了，应用程序会自动关闭；

2.你可以自定义白噪音你觉得舒服，通过混合3默认背景音频在一个白噪音；

3.支持后台操作，使用其他程序也可以放松自己。

软件评估

1.焦虑?紧张吗?累了吗?睡不着吗?睡眠有问题；

2.使用用户是这样的好睡眠助手“焦虑失眠的日子里，它永远是最好的伙伴”；

3.消除压力，集中精力练习，深度睡眠，保护你的身心健康。

小编测评

好眠睡眠APP不仅可以播放各种睡眠音乐，还可以监控你的睡眠状态，可以显示详细的睡眠信息，让你了解自己的睡眠质量，并提供相应的睡眠建议，帮助你提高睡眠质量。